Berita Okezone.com on NOBARTV.LIVE -
Saran Psikolog kepada Para Pemain Liverpool di Tengah Isolasi

LIVERPOOL – Psikolog Liverpool, Lee Richardson, memberi saran kepada para pemain The Reds –juluan Liverpool– maupun pesepakbola mana pun yang kini tengah menjadi isolasi di rumah masing-masing. Richardson menyarankan si pemain untuk terus menghabiskan waktu bersama keluarga.

Sebab dengan begitu, rasa stres akibat tidak menjalani rutinitas sehari-hari takkan muncul, akibat sudah disibukkan dengan agenda keluarga yang mereka miliki. Sekadar informasi, hampir seluruh pesepakbola di seluruh dunia tengah menjalani isolasi di rumah masing-masing, imbas mewabahnya virus corona.

Liverpool

Akibatnya, si pemain tidak bisa menjalani latihan seperti biasa. Padahal, biasanya mereka berlatih di hari biasa untuk kemudian melakoni pertandingan besar di akhir pekan. Akan tetapi, mayoritas liga-liga Eropa menunda kompetisi mereka sejak 13 Maret 2020, sehingga para pemain kehilangan rutinitas harian mereka.

BACA JUGA: Rooney: Liverpool Layak Dapat Gelar Juara Liga Inggris 2019-2020

Kehilangan rutinitas ini membuat para pemain sepakbola termasuk personel Liverpool dilanda kebosanan yang luar biasa. Rasa bosan itu ditengarai dapat merusak mental para atlet.

Hanya saja, dalam artikel Okezone sebelumnya, Richardison meminta Mohamed Salah dan kawan-kawan untuk bernapas menggunakan diafragma. Sebab, dengan bernapas menggunakan diafragma dapat meningkatkan kesehatan mental para atlet.

“Di tengah isolasi seperi ini, para pemain diperingatkan tentang bahaya kebosanan. Karena itu, pemain seharusnya membuat rutinitas harian dengan menghabiskan waktu bersama keluarga,” kata Richardson mengutip dari Daily Mail, Senin (23/3/2020).

“Para pemain juga disarankan untuk tidak membaca, mendengarkan atau menonton berita atau media sosial. Jika ada hal yang dikhawatirkan, pemain sebaiknya berkonsultasi dengan klub,” lanjut Richardson.

Ketimbang klub lain, Liverpool jadi yang paling harap-harap cemas jika Liga Inggris 2019-2020 dibatalkan, imbas virus corona. Sebab untuk menjadi juara Liga Inggris 2019-2020, Liverpool hanya membutuhkan enam poin tambahan dari sembilan pertandingan tersisa.

Berita Terkait